금연치료 지원사업(금년에는 금연한번?)

1. 병·의원 금연치료 지원사업

- 금년에는 금연 한번?

- 금연, 혼자는 어려워도 병·의원 금연치료를 받으면 쉬워집니다.

- 흡연은 질병입니다! 치료는 금연입니다!

1) 지원대상: 금연치료를 희망하는 모든 국민

2) 지원내용 

• 8~12주 동안 6회 이내 의사의 진료·상담
• 금연치료의약품, 니코틴보조제(패치, 껌, 사탕) 구입비용 지원
• 3회 차부터 진료·약제비 본인부담금 면제

3) 금연치료 기관 찾기

• 통합 홈페이지(국민건강보험 (nhis.or.kr) -> 건강 iN -> 검진기관/ 병원 찾기 -> 병(의) 원정보->금연치료 의료기관 찾기

4) 인센티브

: 금연치료프로그램 이수 완료 후 신청한 경우

-> 1~2회 차에 발생한 본인 부담금 전액환급

5) 금연치료 프로그램

: 8~12주 기간

• 요양기관 : 금연 진료상담 + 금연치료의약품 또는 니코틴 보조제 처방 및 조제
• 국민건강보험공단 : 참여자 등록->진료상담 6회 이내->최대 4주 이내 처방->인센티브 지급

2. 왜 금연하기 힘든 거죠? (금연 성공 비법!)

1) 왜 금연하기 힘든 거죠?

: 흡연은 개인의 기호나 습관이 아닌 니코틴 중독 질환이기 때문에 혼자의 힘으로 끊기 어렵습니다.

2) 금연 성공 너무 어려워요~!

매년 금연 결심을 하는데 왜 안될까? 왜 머릿속에 담배 생각만 날까? 순간순간 담배가 피우고 싶어 못 참겠다!

어떻게 하면 금연에 성공할 수 있죠?

-금연치료 방법에 따른 금연 성공률-
4% 자신의 의지
8~12% 의사의 권고
17% 금연보조제(니코틴패치, 껌, 사탕)
26% 금연치료 의약품
 * 출처: 미국 보건복지부 임상진료지침, 2008

국민건강보험 금연치료 지원사업을 통해 많은 흡연자가 금연에 성공하고 있습니다.

3. 금연 후 시간 경과에 따른 신체변화

▶ 금연시작

- 20분 후 : 맥박과 혈압이 정상으로 회복

- 12시간 후 : 혈중 일산화탄소 농도 정상화

- 2주~3개월 후 : 폐기능 개선, 섬모가 정상 기능 회복

- 1년 후 : 관상동맥질환의 위험이 절반으로 감소

- 10년 후 : 폐암으로 사망할 확률 절반으로 감소

▶ 금연의 수면연장 효과

: 금연의 수면연장 효과는 어느 연령대에서나 나타나며 빠르면 빠를수록 효과가 크게 나타납니다.

※ 금연치료 지원사업 참여 방법

①금연치료의료기관 확인, 방문 ② 금연치료 참여등록 ③ 진료상담 ④ 금연치료의약품 또는 니코틴 보조제 처방 ⑤ 약국방문 ⑥ 금연치료의약품 니코틴 보조제 구입

나의 '니코틴 의존도'는? 아침에 일어나서 얼마 만에 첫 번째 담배를 피우시나요?  □ 5분 이내 (3점)            □ 6분~30분 (2점)  □ 31분~60분 (1점)         □ 60분 이후 (0점) 금연구역(병원, 도서관, 극장등) 에서 흡연을 참기가 어려우신가요?  □ 예 (1점)                   □ 아니요 (0점) 하루 중 담배 맛이 가장 좋을 때는 언제인가요? □ 아침 첫 담배 (1점)     □ 나머지 (0점) 하루에 보통 담배를 얼마나 피우시나요? □ 30개비 이상 (3점)       □ 21~30개비 (2점) □ 11~20개비 (1점)         □ 10개비 이하(0점) 담배를 언제 가장 자주 피우시나요? □  아침에 일어나서 처음 몇시간 동안 (1점) □  그 외 다른 시간 (0점) 몸이 아파서 하루 종일 누워있는 날에도 담배를 피우시나요? □ 예 (1점)                   □ 아니오 (0점) 1~3점 : 니코틴의존도가 낮은 상태 4~6점 : 니코틴의존도가 중간 상태  7~10점 : 니코틴의존도가 높은 상태

건강을 생각하니까 이제는 금연!
깨우세요! 우리 안의 금연 본능