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요리

여름 추천 메뉴 5가지!

by 양쌤학점은행 2023. 6. 16.
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◈ 여름 추천 메뉴!

여름에 쉽게 집에서 밀키드 제품으로도 만들어먹을 수 있는 냉면과 대중적인 삼계탕, 닭볶음탕, 수육등 외식하기 좋고 몸에 기력을 보충해 주는 여름 보양식을 추천합니다.

1. 물냉면

▶ 고기육수로 낸 살얼음 동동 물냉면은 여름에 시원하게 먹을 수 있는 면요리입니다!

▶ 집에서도 쉽게 만들어서 가족들과 먹기 좋은 물냉면 세트!

2. 열무김치 & 물김치

여름열무는 상큼하고 맛있는 김치로 알려져 있으며, 소화에 도움을 주고 영양가를 공급하는 장점도 있습니다.

▶ 소면, 냉면사리 삶아서 열무김치 와 물김치 올려 먹으면 시원한 여름 집밥 국수 완성!

2. 닭요리 (닭볶음탕, 삼계탕)

▶ 손질된 닭으로 감자, 양파, 대파, 설탕, 다진 마늘, 고추장, 고춧가루, 간장 등 입맛에 맞게 만들면 온 가족이 푸짐하게 먹을 수 있고 기력보충되는 맛있는 닭볶음탕 요리입니다.

▶삼계탕에 부추, 파를 넣어 뜨끈한 닭 육수로 몸보신하세요!

3. 감자탕

▶ 감자탕은 돼지등뼈와 묵음지로 만들어 드셔도 되고~ 간단하게 외식하기도 좋은 몸보신 감자탕!

4. 수육
▶ 돼지고기 수육( 통삼겹, 앞다리살, 양지 등 다양한 부위가능)으로 더운 여름 입맛 없을 때 새우젓, 양념장, 배추로 한입 가득 꿀조합으로 즐길 수 있습니다.

5. 샐러드&토마토
▶시원한 샐러드: 싱그러운 채소와 과일을 활용한 시원한 샐러드는 더위를 식히기에 좋습니다. 

▶몸에 좋은 토마토~ 여름에 방울토마토 먹기도 편하고 토마토로 건강 챙기세요!

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